توفر العديد من المراكز الرياضية، برامج أو كورسات فتنس للمبتدئين؛ حيث يقوم المدرب على وضعها بما يتوافق مع حاجة العميل أو حالته البدنية.
تشتمل هذه البرامج على مجموعة متنوعة من التدريبات والتمارين، التي يتم تخطيطها وفقًا لأهداف العملاء، التي تتنوع بين بناء العضلات ونحت الجسم والتخسيس.
بعض العملاء يرغبون في تعلم كيفية تخطيط هذه البرامج، بشكل ذاتي، من خلال الحصول على كورسات PT، التي توفرها الكثير من الأكاديميات التدريبية.
كورسات فتنس للمبتدئين
توفر أكاديمية “challenge” كورس المدرب الشخصي PT، بهدف تأهيل وتجهيز المهتمين بهذا التخصص إلى سوق العمل، كذلك إعداد المبتدئين.
يشتمل هذا الدبلوم على العديد من المحاور الرئيسية والعناصر الفرعية، التي يقوم بوضعها الأساتذة المتخصصين، ومن ثم يشرحونها بشكل نظري وعملي.
بعد الدبلوم سيكون الخريج، قادرًا على تخطيط كافة البرامج البدنية، كذلك القيام بكافة المهام والأدوار التي تطلب منه بسوق العمل.
ماذا تتعلم في دورة PT
يدرس عملائنا مجموعة متنوعة من المحاور، التي تغطي كل ما يتعلق بمجال اللياقة البدنية، على النحو التالي:
- فسيولوجيا التدريب الرياضي.
- علم الحركة والميكانيكا الحيوية.
- الإعداد البدني ومبادئ التدريب Fitness.
- التغذية والمكملات الغذائية (Nutrition).
- كيفية تصميم البرنامج التدريبي.
- القياسات الانثروبومترية.
- التدريب الرياضي.
- اللياقة البدنية.
- كيفية التعامل مع المتدرب.
- المكملات الغذائية.
- عملي على أجهزة الطرف العلوي والسفلي.
- الإسعافات الأولية.
- برنامج التدليك.
- مفهوم التدليك.
- مواصفات أخصائي التأهيل.
- فوائد التدليك.
- أنواع التدليك وطرق استخدامه.
- مواصفات غرف التدليك.
- الزيوت والأدوات المستخدمة في التدليك.
أهداف الكورس
نهدف من طرح دورات مدرب شخصي، إلى العديد من النقاط، على النحو التالي:
- تخريج مدربين محترفين، قادرين على إثراء مجال اللياقة البدنية والعمل في الجيمات.
- مساعدة المبتدئين على تعلم كل كبيرة وصغيرة في تخصص PT.
- جعل المدربين على دراية بكل ما هو جديد في مجال التدريب الشخصي.
- تجهيز عملائنا وتأهيلهم لسوق العمل، بما يتناسب مع متطلباته.
نظام دبلومة المدرب الشخصي
يستمر الكورس لمدة شهرين، حيث يحصل عملائنا على 8 محاضرات، بواقع محاضرة واحدة في الأسبوع، ولكنها تكون مكثفة وتحتوي على محاور نظرية وعملية.
يتم تخصيص بعض المحاضرات، للتطبيق العملي في أكبر المراكز الرياضية، حيث يعمل المحاضر مع الطلاب بشكل عملي على أجهزة الجيمات.
يمكن الحصول على الدبلوم، من خلال نظام تعليمي حضوري وواقعي، بالمقرات والقاعات الخاصة بنا، كذلك من خلال نظام تعليم عن بعد عالي الجودة.
مميزات الدراسة في أكاديمية “challenge”
يحصل طلابنا على مجموعة متنوعة، من المميزات والتسهيلات، على النحو التالي:
- عروض شهرية وخصومات تصل إلى أكثر من 50%.
- شهادات معتمدة من جهات تعليمية خارجية.
- إمكانية التقسيط وسداد الرسوم على أكثر من دفعة.
- التقسيط من خلال فروعنا والبنوك وخدمة فاليو.
- تطبيقات عملية ودراسات نظرية شاملة.
- فيديوهات لجميع المحاضرات والشروحات.
- أنظمة تعليم أونلاين عالية الجودة.
كورسات فتنس للمبتدئين
يمكنك معرفة المزيد من المعلومات والتفاصيل، عن كورس المدرب الشخصي، كذلك الحجز والاشتراك، من خلال التواصل مع خدمة العملاء عبر الأرقام 01006279507 أو 01025817800.
إذا كنت تواجه مشكلة ما في الاتصال بنا، نوفر لك إمكانية التسجيل معنا بالنموذج بالأسفل، وسنقوم نحن بالاتصال بك؛ للرد على أسئلتك واستفساراتك.
